Jogo Responsável

Última atualização: 08 de Outubro de 2025

O jogo deve ser sempre uma forma de entretenimento, nunca uma maneira de ganhar dinheiro ou resolver problemas financeiros. Aqui no Tru-Casinos, levamos o jogo responsável muito a sério e queremos que todos os nossos visitantes se divirtam de forma segura e controlada.

Se está a pensar começar a jogar online, estabeleça limites claros antes de começar. Decida quanto dinheiro pode gastar sem afetar as suas finanças pessoais ou familiares. Nunca jogue com dinheiro que precisa para despesas essenciais como renda, contas ou comida. O jogo deve ser feito apenas com dinheiro extra que pode perder.

Também é importante definir limites de tempo. É fácil perder a noção do tempo quando está a jogar, por isso estabeleça um período específico e cumpra-o. Faça pausas regulares e nunca jogue quando estiver cansado, stressado ou sob influência de álcool. Estas situações podem levar a decisões impulsivas que pode lamentar depois.

Atenção aos sinais de alerta. Se está a gastar mais dinheiro do que planeou, a mentir sobre os seus hábitos de jogo, a negligenciar responsabilidades ou relacionamentos por causa do jogo, ou a sentir necessidade de jogar cada vez mais para sentir emoção, pode estar a desenvolver um problema. Reconhecer estes sinais precocemente é fundamental.

Nunca tente recuperar perdas jogando mais. Esta é uma das armadilhas mais comuns e perigosas. Se perdeu dinheiro, aceite a perda e pare de jogar. Tentar recuperar o dinheiro perdido geralmente leva a perdas ainda maiores e pode rapidamente sair do controlo. Lembre-se: a casa tem sempre vantagem a longo prazo.

Se acha que pode ter um problema com o jogo, não tenha vergonha de procurar ajuda. Existem várias organizações em Portugal que oferecem apoio gratuito e confidencial. Pode contactar a Linha Gambling Aware através do número +351 213 587 700, ou visitar sites como o ICAD (Instituto das Dependências e Toxicodependências) e o SRIJ para recursos e informações.

Todos os casinos licenciados em Portugal oferecem ferramentas de jogo responsável, como limites de depósito, limites de perda, limites de tempo de sessão e opções de autoexclusão. Use estas ferramentas para manter o controlo sobre os seus hábitos de jogo. A autoexclusão temporária ou permanente está disponível se sentir que precisa de uma pausa.

Fale com amigos e família sobre os seus hábitos de jogo. Ter pessoas à sua volta que estejam cientes pode ajudar a manter-se responsável. Se notar que está a esconder o seu comportamento de jogo ou a mentir sobre quanto joga, isso é um sinal vermelho importante que não deve ignorar.

O jogo nunca deve interferir com a sua vida profissional, estudos, saúde ou relacionamentos. Se está a faltar ao trabalho, a descuidar-se fisicamente ou a ter problemas nos relacionamentos por causa do jogo, é altura de parar e procurar ajuda. A sua vida e bem-estar são muito mais importantes do que qualquer jogo.

Lembre-se que menores de 18 anos não podem jogar em casinos online em Portugal. Se é pai ou responsável, monitore o acesso dos jovens à internet e tenha conversas abertas sobre os riscos do jogo. Educar os jovens sobre jogo responsável é fundamental para prevenir problemas no futuro.

O Tru-Casinos está aqui para fornecer informação, mas também para promover práticas de jogo seguras e responsáveis. Se precisar de ajuda ou tiver questões sobre jogo responsável, contacte-nos através do email info@tru-casinos.com. Estamos disponíveis para orientá-lo para os recursos apropriados e apoiá-lo no que for necessário.